PERSONLIG TRÄNING

Träna med personlig tränare - anpassad efter dig och dina mål.

Boka Konsultation

Möt Olivia

Jag brinner för funktionell träning och har, genom min bakgrund inom crossfit, byggt upp en bred kompetens inom styrketräning, olympiska lyft och gymnastik.

 

Jag hjälper dig gärna med allt från teknik i baslyft till att bygga styrka, skapa träningsglädje och utvecklas långsiktigt i din träning. Oavsett om ditt mål är att bli starkare, utvecklas tekniskt eller utmana dig själv på nya sätt, möter jag dig där du är och anpassar träningen efter just dig.

Boka Gratis Konsultation

Individuell plan

Träning anpassad efter din nivå och dina mål

Teknik & styrka

Utveckla baslyft, olympiska lyft och kontroll

Progression

Tydlig plan och uppföljning över tid

Motivation

Coaching som håller dig på rätt spår

Personlig träning passar dig som:

  • Vill komma igång
  • Vill bli starkare
  • Vill utveckla teknik
  • Stärka självförtoendet
  • Vill ha struktur i din träning
Boka Gratis Konsultation